Nouvelle piste de santé dans le parc de la Jeunesse

Une piste de santé est un ensemble d’équipements et d’installations allant de poteaux saute-mouton à des barres de singe. Tous ces dispositifs s’intègrent parfaitement dans le parc. À chaque étape, vous pouvez effectuer différents exercices : course, abdominaux, exercices de force, musculation des bras, …

Que vous fassiez du sport occasionnellement ou que vous soyez un athlète chevronné, la piste de santé est saine et amusante ! Vous pouvez également réaliser le parcours en famille. Il s'agit non seulement d'une activité familiale amusante, mais aussi d'un bon exemple pour la génération suivante.

Les avantages de la piste de santé

• Elle est accessible à tous et convient aux jeunes et aux moins jeunes, aux petits et aux grands.
• Vous pouvez la faire seul ou avec des amis, en famille, avec votre club sportif, ...
• Les exercices sont simples et sûrs.
• C’est gratuit.
• Vous pouvez y aller quand vous voulez.
• Vous composez votre propre programme d'exercices selon vos besoins et votre niveau.
• Vous améliorez votre qualité de vie et ressentez les bénéfices d'une bonne santé physique et mentale.
• Vous vous entraînez en plein air.